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- Unsere Workshops


Liebe Yogis,

Hier findet Ihr unsere geplanten Workshops. 
Alle Workshops die du hier buchen kannst sind nicht in deinem Yogabo inkludiert und auch nicht mit 10er Karte bezahlbar.

Die Workshops sind extra zu buchen und zu bezahlen, da sie nicht Teil des Yogaloftstundenplans sind.

Die jeweilige Workshopbeschreibung sowie den Preis findest du im Text oder auf der PDF.

Alle unsere Gast-Yogalehrer sowie die Yogalehrer der Yogaloft Allgäu freuen sich auf ganz besondere Stunden mit Dir.

Du kannst deinen Workshop ganz einfach direkt buchen.

Viel Spass dein Team der Yogaloft Allgäu. 

Yin Yoga mit Faszien mit Mel und Ulli

16. Februar 2025 | 10.30 - 13.00 Uhr

Wir lösen langsam aber tiefgreifend Verspannungen aus Deinen Muskeln.

Preis: 59,00 € p. P. 
(für Yogaloft-Mitglieder kostenfrei)

Hier geht's zur Anmeldung*

*bis zu 24 Stunden vor Beginn stornierbar

„Wie Schilf im Wind!“

22. Februar 2025 | 13.30 - 15.00 Uhr

Golden Age- / Stuhl-Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit!

Stuhlyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Yoga für ältere Menschen, oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen, zugänglich zu machen. 
Es werden sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit gefördert. Die Übungen stärken die Muskulatur und verbessern gleichzeitig die Körperhaltung. Außerdem werden die Gelenke mobilisiert und die Flexibilität gefördert.

Das Hauptlernziel ist es, mit abwechslungsreichen Übungen, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und weiter zu fördern! 

Preis: 30,00 € p. P. 

Hier geht's zur Anmeldung*

*bis zu 24 Stunden vor Beginn stornierbar

Collaps Content

Klassische, nachweisbare Alterungsprozesse wie die Hautalterung und die Abnahme der Leistungsfähigkeit und Ausdauer, treten etwa ab dem 
20. Lebensjahr auf. Will man dem entgegenwirken, und auch im hohen Alter noch fit und beweglich sein, sollte man schon früh beginnen die Stabilität und Flexibilität zu trainieren. Doch es ist nie zu spät, damit anzufangen, die persönliche Fitness zu verbessern. Das Üben auf und am Stuhl, schafft einen sicheren Rahmen und gibt Halt. So können sich die Teilnehmer ganz auf den Aufbau von Kraft und Stabilität konzentrieren. Die Beweglichkeit wird durch sanftes Dehnen verbessert. Dadurch kann der Bewegungsspielraum ausgebaut, und das allgemeine Wohlbefinden im Alltag gesteigert werden.

Durch die gesteigerte Kraft und Flexibilität, wird das Sturz- und Verletzungsrisiko gesenkt, und die Teilnehmer können sich länger ihre Selbständigkeit bewahren. (Anziehen, Treppen steigen…). Um Stress, innere Unruhe und Ängste abzubauen, werden Atemübungen, Visualisierungen und Zeit zum Nachspüren integriert. Dies schafft Raum, die Verbindung zum eigenen Körper aufzunehmen.

Handpan – Workshop

15. März 2025 | 14.00 - 16.00 Uhr

„Musik fängt an, wo die Sprache aufhört.“ (vgl. E.T.A. Hoffmann)
Im neuen Yogaloft Allgäu trifft Tradition auf Evolution. 
Ein gemütliches, sehr modernes und gleichzeitig imposantes Yoga Studio mit dem großen Ziel Yoga für alle zugänglich zu machen. Schenke Dir selbst Zeit um im Moment und in Verbindung mit wohligen Klängen bei Dir anzukommen. Im Anschluss gibt es um 17 Uhr die Möglichkeit ein Klangbad zu genießen.
Hier spielt der Profi-Musiker für Dich auf ganz verschiedenen wundervollen Konzert-Handpans.
Entspannung pur!

Ich freue mich auf Dich!
Tobias

Frühbucherrabatt bis 15.02.2025: 79,00 € p. P.
Preis regulär: 89,00 € p. P.

Hier geht's zur Anmeldung*

*bis zu 24 Stunden vor Beginn stornierbar

Handpan Klangbaden – Entspannungs-Konzert

15. März 2025 | 17.00 Uhr

Spar-Kombi (mit Workshopticket): 20,00 € pro Konzertticket
Code: yogaloftsparpaket

Kauf von 2 Konzerttickets: 25,00 € pro Ticket
Code: yogaloftsparpaket2

Preis regulär: 30,00 € pro Ticket

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*bis zu 24 Stunden vor Beginn stornierbar

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