- Unsere Kursblöcke
Hallo Liebe Yogis,
Hier findet ihr alle geplanten Kursblöcke.
Kursblöcke sind nicht in deinem Yogaabo inkludiert (sie sind extra zu buchen und zu bezahlen).
Jeder Kursblock ist nur als ganzer Block buchbar.
Dein Yogaloft-Team
Kursblock Kinderyoga
Jeden Montag
10. März - 07. April 2025 | 15.15 - 16.15 Uhr
Lass uns wieder durch Kinderaugen sehen, damit unsere Welt wieder voller Wunder ist. Bei dieser speziell auf Kinder zugeschnittenen Form des Yogas liegt der der Fokus auf spielerischem Lernen und der Freude an der Bewegung. Statt perfekt ausgeführte Asanas zu erzwingen, steht die Selbsterfahrung der Kinder im Vordergrund – immer verbunden mit Spaß, Freude und Entspannung.
- im Alter von 5-7 Jahren
- nur als fester Kurs buchbar
Preis: 60,00 € p. P.
*bis zu 24 Stunden vor Beginn stornierbar
Kursblock Preyoga
Jeden Samstag
03. Mai - 07. Juni 2025 | 10.00 - 11.15 Uhr
Herz über Kopf – entdecke die Welt der Umkehrhaltungen!
Als 4-fache Mama’s, Krankenschwestern (Jahre auf der Gynäkologie und in der Anästhesie tätig) sowie Yogalehrerinnen (auch speziell für Schwangere) & speziellen Sportausbildungen für Schwangere, freuen wir uns sehr, Yoga für Schwangere anbieten zu können.
Wir selbst haben in der Schwangerschaft Yoga praktiziert. 4 Schwangerschaften haben uns gelehrt, wie wichtig es ist, gut für sich, seinen Körper, seinen Geist, seine Seele und den Babybauch zu sorgen.
Nicht nur deinen Körper kräftigen (Sehnen, Muskeln, Bänder, Gelenke). Deinen Rücken deine Beine kräftigen, auch deiner Durchblutung tut es gut. Du hast Kraft für die Geburt, Herz, Lunge und Stoffwechsel werden angeregt.
Der größte Vorteil von Yoga in der Schwangerschaft jedoch ist die bewusste, tiefe Atmung. Deshalb ist es beim Schwangerenyoga so wichtig, deinen Fokus auf eine gleichmäßige, tiefe Atmung zu legen. Denn die Kraft und das Urvertrauen, die dir dein ruhiger Atem schenken, können dich auch durch deine Geburt tragen.
Wir "atmen" gerne mit Dir.
Deiner Seele und deinem Geist wird es gut tun.
Wenn die Mama happy ist, dann ist auch das Baby happy & spürt die positive Energie & Freude.
Wir freuen uns auf Euch!
Isi & Kathi
Maximal 20 Teilnehmer
Preis: 90,00 € p. P.
*bis zu 24 Stunden vor Beginn stornierbar
