Patrick
Hallo ich bin Patrick,
und habe 2023 meine 75std. Ausbildung Jivamukti in Berlin erleben dürfen. Ich werde euch in dieser Tradition gerne unterrichten. Feste Bestandteile in Jivamukti sind die fünf Säulen Nada, Ahimsa, Dhyana, Sahstra und Bhakti auf die sie gegründet worden ist. Was soll des bedeuten? Eine herausfordernde Asana-Praxis aber zugleich Meditation um den Kopf zu klären und die Lehre der Yoga-Schriften.
Gekommen zum Yoga bin ich genau hier in den Räumen vom H3O bei Naresh und Katja. Diese erste Erfahrung werde ich niemals vergessen wie die beiden mich mit ihrem sehr genauen körperlichen Unterricht abgeholt haben und sich mein Körper entwickeln konnte in seinem Tempo.
Dafür vielen Dank und der Weg wie mich Yoga begleitet ist eine Art von Therapie von Körper und Geist. Mustern in Kopf zu befreien wieder offen zu sein für Neues und seinen Körper besser kennenzulernen und ihm sprechen zu lassen und Erkenntnisse daraus zu gewinnen.
Mich werdet ihr hier in diesen Räumen nur als Vertretung oder auch an Workshops sehen
Namaste
