
Isi
Mit Yoga verbinde ich Möglichkeiten, sich selbst zu finden. Durch verschiedene Körperhaltungen in Kombination mit einem bewussten Atem, lerne ich meinen Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren. Yoga hilft mir, in die Achtsamkeit mit mir selbst zu gehen, meine unruhigen Gedanken zu kontrollieren und meinen Geist zu beruhigen.
Selbst würde ich mich als optimistische, lebensfrohe und kontaktfreudige Person beschreiben. Was ich tue, versuche ich mit Leidenschaft. Meine Leidenschaft zur Yogapraxis/Körperarbeit möchte ich
weitergeben und dadurch ein positives Lebensgefühl, Wohlbefinden und Ruhe schenken.
Yogalehrer Lanki Isabell